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シンスプリント

マラソン選手・短距離選手・サッカー・バスケットボールなど走ることが多い競技で学生の選手に多くみられ、すねの内側に痛みが出るスポーツ障害です。

よく似ている疾患としては、疲労骨折があります。実際、シンスプリントと疲労骨折の症状が似ているためシンスプリントだったと思っていたら疲労骨折していたこともありますので経過観察が必要です。

痛い場所が広範囲から一か所のポイントが痛くなってきたらすぐに運動を中止しましょう。

 

治療方法 炎症が強い時はアイシング・微弱電流・固定

     炎症が弱くなってきたらマッサージ・超音波治療・ストレッチ

 

主な原因としてはオーバーユースなことが多いので練習量を落としましょう。